11月19日朝からバイト。筋肉痛！ 終わってジム行こうと思ったけど筋肉痛が酷すぎなのでやめてサブウェイ食べて喫茶店でココア飲んで帰宅。帰宅後すぐ風呂を沸かして入り、ゲームやって寝た。四時。はちみつ酒みたいなの少し牛乳に入れて飲んだけどまあ休肝日…

11月12日昼間はジムに行こうと思ったが体調が悪く断念。生理痛でのたうち回りながら11時に起床。 しかし起きた後も布団から出られず、肉まんを買ってきてもらって食べ、もごもごと音楽など聴いて過ごした。 夕方からバイト。休憩中おでん食べた。 帰宅しだら…

11月5日朝からバイト。朝は調子が良かったのだが、退勤間際になって胃痛がひどかった。おそらく寝不足と空腹のせいだろうと思われる。 ジムに行こうと思ったが眠かったので中止、帰宅して風呂沸かして入る。温まった体で、健康を意識してと言うよりは生活を…

10月29日なぜか筋肉痛ほぼゼロ。少なくともチェストは絶対筋肉痛なると思ったんだけど…ちゃんと鍛えられているのか不安になる。負荷上げた方がいいかな？ ともあれ朝からバイト。体調はそこそこ。 その後は新大久保のネパール料理屋へ。DJイベントみたいなや…